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22 juin 2014 7 22 /06 /juin /2014 06:36
La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

11ème Ronde des Fougères 
(287 ème Course) 

 

Née en 2004 sous l’impulsion de son organisateur

Bertrand Piriou, la Ronde des Fougères a grandi

chaque année pour devenir  un évènement désormais

incontournable de la vie associative pleybérienne.

La fête de la musique a trouvé un nouveau souffle

et le repas en plein-air garantit la convivialité recherchée

autour de cette journée. Chaque 3 ème samedi du mois

de juin, nous sommes nombreux, de Pleyber et des environs,

à venir participer à cette fête en tant que bénévoles,

coureurs ou spectateurs.

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Sixième participation à "La ronde des Fougères". 

L'objectif est simple aujourd'hui, faire tourner

les jambes  après le marathon. Ne pas trop m'éloigner des

50 minutes, malgré la chaleur étouffante et la côte

de "Pont Glas" qu'il faudra passer deux fois. 

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Beaucoup de monde à Pleyber Christ pour encourager

les participants aux différentes courses.

Beau temps en ce samedi de début d'été. 
Prêt pour le départ pas de pression: objectif secret

45 minutes, objectif crédible 50 minutes. 

Je vais me la jouer cool.

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Il fait chaud, très chaud, thermomètre à 26°,

du vent chaud, la totale...

Départ à 17h15 : PAN !  ça part vite, je pars vite aussi,

coincé au milieu d'un peloton de 350 coureurs.

Le premier kilo en 4'34 du 12,8km/h, ouch,

je vais mourir à ce rythme là...

Dans cette première ascension, je réduis pour me caler

dans un petit peloton de 9 coureurs, je verrais bien

si je garde leur rythme jusqu'en haut du chemin.

 Tantôt pierres et poussières, tantôt boue et trous et 

avant de rejoindre la route une portion herbe et terre.

Km 3 en 14'05, fin du chemin, on attaque 

une longue ligne droite en bitume de 1,5 km jusqu'à

l'entrée du bourg.

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

A partir de maintenant c'est une ligne droite,

vent de face qui nous ramène vers le bourg,

c'est interminable mais les heures passées à m'entraîner

me font garder la tête sur les épaules même si le souffle

est vraiment court sous ce ciel de plomb.   

Je passe la ligne pour la deuxième boucle,

le public de Pleyber est vraiment chaleureux.

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Au deuxième passage à Pont Glas au début de la côte,

un petit groupe de quatre se forme,

je vais faire la montée avec eux, soit presque 2 bornes

en mode "suceur de roue". 

Contrairement à l'an dernier où j'étais seul,

cette année, je vais rester calé à l'arrière.

Ce sera le cas pratiquement tout le deuxième tour.

Je pense être dans le bon rythme avec eux.  

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Bon il s’agit maintenant de gérer et de ne pas se mettre

dans le rouge trop tôt car il reste un demi-tour.

Je m'accroche au short de mes potes, je ne veux pas

lâcher l'affaire. J’arrive à suivre la cadence dans cette

 ligne droite. Je les doublerai dans les derniers

virages. Je vois le dernier point d'eau à l'horizon. 

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Elle est interminable cette ligne droite, je respire

comme une vieille loco à vapeur sur le déclin,

je cherche un deuxième souffle, je ne regarde même

plus mon cardio, il doit me dire que je suis mort.

Allez encore 300 m dans les rues du bourg, tant pis

pour le cardio, j'en remets une couche sortie

dont on ne sait où (dernier km en 4'35"), je passe la ligne  

en 0h48'17", 142 ème sur 350 engagés. Je suis content,

même si je pensais avoir beaucoup plus forcé qu'en 2013,

je fais  3" de moins, sûrement que la chaleur m'a

donné l'impression de forcer beaucoup plus.

En tout cas la sortie cool s'est transformée en entraînement

au seuil ; c'est du béton cette course...

La 11 ème Ronde des Fougères
La 11 ème Ronde des Fougères

Comme l'année dernière, les 50 derniers mètres 

m'ont permis d’avoir mon moment de célébrité,

en effet le speaker repère mon dossard et annonce :

« Et voilà, le dossard 68 qui passe la ligne…

Dominique Deboevre de Plougastel Daoulas ».

Il faut avouer que c’est assez jouissif  !!!!!!

 

ésultats officiels :

Temps: 00h48'17"

142 ème sur 302.

      22 ème V2h sur 64          

Moyenne 12,50 km/h

soit 4'50" au kilo 

Un magnifique maillot technique en cadeau. 

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la semaine prochaine pour

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