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4 août 2014 1 04 /08 /août /2014 07:54
13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Circuit des sangliers

6 ème épreuve de l'Armorik Trail

 (293 ème Course) 

Organisé par l'association " les Galouperiens An Arrée",

le 13 ème trail est partenaire de l'association

"Céline et Stéphane", leucémie espoir.

2 circuits: 11 et 25 km dans le site naturel légendaire de la

forêt de Huelgoat. Vous allez découvrir ou redécouvrir les

particularités et les richesses des communes de Huelgoat

et de Locmaria Berrien. Cette année le circuit nous

emmènera voir les canaux, l'ancienne mine de plomb

et d'argent, le gouffre, la roche tremblante, la mare aux

sangliers (où il est conseillé de ne pas trop s'attarder),

la grande lande, l'ancienne voie ferrée, sans oublier le camp

d'Arthus et le sentier du Louarn.

Le Dimanche, en général, à 7h du matin : les gens normaux ils dorment.

Moi, le Dimanche, à 7h, chuis déjà dans ma wature, maquillée (ouais), coiffée (ouais) et en tenue de sport. Au taquet pour faire 50 km afin de me rendre sur le lieu d'une course officielle.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

La journée commence. Réveil à 6h00 pour un petit déjeuner

express, préparation et habillage, direct en tenue de course.

Une heure de route plus tard, j’arrive dans les parages

d’Huelgoat. Pas grand monde encore,  je trouve une place

dans la cour de l’école en face de la salle Corentin Tymen. 

C'est ma cinquième participation au "CIRCUIT DES SANGLIERS".

Je suis "enscrivet", (avec l'accent gast), je vais donc

retirer mon dossard, cette année le "837". Le nombre

d’adeptes de ce sport nature est en légère augmentation et

le constat se vérifie tout au long du déroulement du

challenge, aujourd'hui plus de 400 concurrents, 145 sur le

25 km  et 274 sur le 11 km. La météo s'annonce excellente

pour affronter les 600 mètres de dénivelé positif que compte

cette magnifique et longue balade.....    

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

4 coureurs de "La Forest à petites foulées" avaient décidé

de faire le déplacement ce matin,

( François, Eric, son amie Monique et moi sur le long, 

Michel sur le court.)

Très tôt ce dimanche matin alors que le soleil n'a fait

qu'une brève apparition, les coureurs arrivaient

près du stade et de la salle de sport où les dossards étaient

remis ainsi que le cadeau. Les interrogations à propos du

temps et des conditions de course se multipliaient car les

passages nuageux se succédaient sans toutefois être

très menaçants.

 Je rejoins la zone de départ après un petit footing

pour l’échauffement.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

09 heures 30 : Le départ est donné, dans une ambiance

un peu plus "tendue" que les autres années, challenge oblige.

                                                  

Sans aucune pression pour moi, je débute mes sorties

longues en vue du marathon de Rennes fin octobre.

Objectif 02h30mn pour les 25 km, à savoir que

chaque année le circuit est un peu plus long 27 kilo au Gps

cette année.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Le peloton se lance, ça part très vite comme prévu,

 les deux courses partent en même temps, pour ma part

je suis en milieu de peloton, après avoir traversé le bourg 

et longé le lac au milieu de la fête foraine,

je double quelques coureurs afin de ne pas être pris dans

l’entonnoir de la montée à l'entrée du bois.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

La course s'engouffre dans le site naturel et exceptionnel

de cette forêt légendaire, derrière le moulin du chaos ; 

En haut de cette première montée je ralentis franchement,

attention c’est très long et il y a encore quelques belles

montées avant l'arrivée, je connais bien le circuit, mon

rythme n'est pas soutenu, je ne compte pas faire une

perf. Passage au pied de la roche tremblante et près du

ménage de la vierge avant de s'engager dans l'allée violette.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Arrivé au pont rouge, direction  la mare aux sangliers,

on passe près de la grotte d'Arthus puis on remonte vers

le village de Restidiou-bras. Le groupe d'une vingtaine de

coureurs dans lequel je me trouve avec Monique et Eric,

(une allure de 10km/h) s'étire très vite.

 Les paysages sont superbes, un enchaînement de

petits sentiers ombragés, avec quelques ornières, des

chemins forestiers larges et exposés au soleil, des petites

montées nerveuses, des descentes escarpées, un régal !!!!!

Pas trop dur cette  première partie, nous prenons ensuite

la direction de park ar méen avant de se diviser. 

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

La bifurcation, puis le premier ravitaillement et je me

retrouve tout seul dans la montée, ensuite c'est une

succession de petits tronçons casse-pattes, montées, 

relances. Depuis le départ je bois pas mal, donc les muscles

répondent présents. Des petits groupes de 2/3 se font et se

défont au hasard des difficultés. La course passe derrière la

maison forestière de la Coudraie, pour arriver sur la voie

romaine qui nous emmène au village de Ty Ar Gall,

ensuite on redescend vers la voie verte, que l'on longe

avant de remonter par un chemin creux.  On traverse un

ruisseau avant de remonter et rejoindre un village.

Autant de lieux étranges que l'on

découvre au détour d’étroits sentiers ou à la sortie d’un pont

rocheux, tout celà est si mystérieux que l’on ne s’étonnerait

pas de voir un groupe d’elfes traverser le chemin.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

10 ème kilomètre, il nous faut descendre vers le village

de "Navalennou". C'est une partie roulante sur 4 bornes

et  le rythme s’élève soudain, les jambes tournent bien, 

je sens que je vais trop vite. Eric et Monique accélèrent

encore,je les suis un instant, mais je décroche à l’entrée

du bois alors que nous dépassons un petit groupe dans

la montée. Je poursuis prudemment. Au second ravito,

j'aperçois Eric qui a ralenti la cadence je pense.

Je décide de faire une petite pause, boire et me rafraîchir,

discuter avec les bénévoles. Je repars avec deux autres

coureurs.  Le bois du Corbier, puis la forêt de Botvarec,

les buttes et dépressions bien spécifiques de cette partie nous

ouvrent les alvéoles pulmonaires et nous chauffent bien les

cuisses, pour atteindre le village de Kervallon. Au 17ème,

mes deux compères sont loin derrière, 

mais j'ai les jambes lourdes. 

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Dernier ravitaillement, plus que cinq kilomètres, chouette.

La dernière portion est assez dure, les montées et descentes

s'enchaînent plus vite. J'ai bien géré mon hydratation, tout

va bien, à ce moment de la course j’ai même oublié que j'ai

20 bornes dans les pattes. 01h57 de course, je suis dans les

temps. Je me retourne en entrant dans la carrière et je

constate que je suis seul. Dans un état second, zigzaguant

entre les pierres parsemées sur le chemin, j’accélère autant

que possible pour rejoindre l’arrivée en moins de 2h30.

J’encourage en chemin un concurrent que je dépasse, pour

qu’il m’accompagne dans cet élan, mais il est à bout de force.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Le trail demande beaucoup d'efforts, c'est un domaine que

j'aborde en toute humilité, un exercice qui ne manque pas de

piquant. Les péripéties, les situations cocasses, c'est cela que

j'apprécie, au-delà du décor plein de charme, de l'air pur et

du panorama grandiose que les lieux offrent à ceux qui s'y

aventurent.

Kilomètre 22, les 3 derniers km arrivent, détail qui a son

importance car je sais que cette partie le long du canal

supérieur, est roulante. Donc c’est parti, je ne mâche pas

mes efforts, je commence à pas mal tirer sur mes réserves,

c’est dur mais j'arrive sur le pont, je me sens un peu cuit

mais je tire un peu plus sur les bras et j’allume.

Km 25 en 02h 30mn et 15 s - moyenne 9,8km/h.

Mais c'est pas fini !!!!!!!!!!

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

Dans la dernière bosse, je monte un peu trop vite

et au sommet, surprise, pas de descente mais un replat

de quelques centaines de mètres.... Trop tard, je suis monté

trop vite, j'ai besoin de récupérer, je laisse donc filer

le concurrent devant moi, en cherchant mon rythme.

Puis les sensations sont revenues dans le final et je termine

en bonne condition sans avoir trop souffert finalement.

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

J'entre sur le terrain et j'aperçois l'arche, et là fini les

cuisses qui chauffent et le souffle court, c'est l'arrivée.

Voilà l’aventure se termine, les paysages étaient magnifiques,

que d’émotions, que de difficultés, mais quelle satisfaction.

Certes la douleur a été présente mais je suis content.

Je note que j'ai mis 9'29'' de moins que l'an dernier,

pour venir à bout du parcours.

 Au-delà du résultat, j'éprouve toujours autant de plaisir à

participer à ce type d'épreuve. Même quand l'oxygène vient

à manquer, ces courses sont de vraies bouffées d'air.  

Pour clore ce petit récit, je tire mon chapeau à l'équipe

en charge de l'organisation. Cette course est rondement bien

chapeautée.   

À l'arrivée, il n'y avait que des vainqueurs et tout le monde

était ravi d'être venu à bout de l'exigeant parcours.

Pour fêter la victoire, un énorme ravito et un apéritif était

mis à la disposition de tous. 
 

13ème Circuit de Sanglier
13ème Circuit de Sanglier

   ésultats officiels :

Temps: 02h40'18"

110 ème sur 145.

      15 ème V2h sur 25         

Moyenne 10,11 km/h

soit 5'56" au kilo 

Au Challenge 29 ème

 

 

En cadeau 3 bières artisanales et régionales.   

Il parait que la bière est un excellent reconstructeur de glycogène.

(ouh la bonne excuse)  

13ème Circuit de Sanglier

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avec moi et à la semaine prochaine

pour le trail de « Brasparts»

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Dominique DEBOEVRE Deboevre-court.over-blog.com - dans Courses 2014
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commentaires

thierry 10/08/2014 13:59

Je ne me lasse pas de lire chacune des courses!!! Avec toujours de sympathiques photos, d'ailleurs je suis très content d'en faire parti ( ravito dossard 808).
A bientôt

laurent hall 09/08/2014 12:30

Super récit Dominique
C’est un trail qui m’aurai plus de faire peut être l’année prochaine .
Bonne fête avec un jour de retard.
A+ sur les sentiers

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