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8 février 2015 7 08 /02 /février /2015 10:45
8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Le 8 ème "Trail de Trévarez"

(325 ème course)

1 ère épreuve du Challenge Armor Argoat

La 8 ème édition du Trail de Trévarez est organisée par le

Mil’Pat de l’Aulne, association de 70 coureurs et marcheurs

de Châteauneuf du Faou qui a forgé son expérience

d’organisateur de courses depuis 1991 en démarrant avec

les Foulées de l’Aulne.    

Deux circuits trail sont proposés : un 22 km départ à 9h15

et un 13,5 km départ à 10h.

Le trail de Trévarez, une course entre nature et culture.

Les circuits trail sont redessinés chaque année, sur de petits 

tronçons, pour permettre aux participants de découvrir de

nouveaux points de vue sur la vallée de l’Aulne et le château

de Trévarez. Les terrains traversés sont variés,  au contact 

d’une nature qui se prépare à rentrer dans le printemps.

Vous traverserez le magnifique parc du château.

L’accent est également mis sur l’accueil des participants : 

deux ravitaillements sur le trail long, un sur le trail court.

Chaque coureur sera récompensé, les femmes recevront 

une rose à l’arrivée. 

Cette manifestation est solidaire des associations

Secours Populaire et Secours Catholique

                      

 

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

 Le château de Trévarez est situé dans la commune 

de Saint Goazec. Construit à la fin du XIX ème siècle

par James de Kerjégu président du conseil général du

Finistère pour accueillir ses relations mondaines.

Très endommagé en 1944 par un bombardement allié,

il a depuis été racheté et mis en valeur par le conseil général

du Finistère. Cet ensemble de 85 hectares, parsemé de

clairières ornementales et d'allées empierrées, comprend

un parc paysager et des jardins. Le parc abrite aussi la

chapelle Saint-Hubert et, à proximité,

un cimetière préhistorique.

8 ème Trail de Trévarez

08h00 : Rendez-vous avec François sur le parking de

covoiturage de Daoulas. Direction Chateauneuf du Faou,

pour prendre le départ du 13 kms avec Peggy.

(14 kms en réalité) 

09h00 : nous voilà dans la salle des fêtes pour récupérer les

dossards : aujourd'hui ce sera le numéro "280". 

On a largement le temps de prendre un café puis retour

 à la voiture pour se préparer.

Un deuxième passage à la salle, une nouvelle boisson

chaude et direction l'arche de départ.

 

8 ème Trail de Trévarez

Comment finir au mieux ma préparation pour le défi du

Glazig. Facile, courir le petit trail de Trévarez.

Cinquième participation, troisième fois au départ du 13 

avec comme objectif, courir à 70%, et garder du jus pour

une accélération progressive sur les trois derniers kilomètres.

Je vise 01h30'.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Traditionnellement, le trail de Trévarez ouvre le challenge

Armor-Argoat. Cette année, les conditions climatiques

exceptionnelles ont certainement contribué au succès de

cette belle épreuve. Plus de 700 coureurs étaient rassemblés

au bord du canal pour monter au château et redescendre. 

Après un échauffement de 10 mn on se place sur la ligne de

départ petit briefing, 5-4-3-2 -1 et coup de corne, c'est

parti !!!!!!!!!!!

Le Départ est donné à 10h aux 450 courageux du 13 bornes. 

Dès le premier kilomètre le peloton s'est étiré, nous sommes

partis tranquilles, il ne s'agit pas de se griller dès la première

bosse.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Il faut être prudent avec des appuis aléatoires. C'est

par des chemins creux, sentiers et sous-bois que nous

grimpons vers le château.

Avec Peggy et François, nous avions pris la sage décision

de faire la ballade ensemble, sur un rythme correct,

pas trop cool. Beaucoup d'enchaînements de montées sur

 un terrain correct, ce n'est pas la boue version 2014,

cependant des passages techniques demandent une grosse

attention. Bref, une première partie assez facile que ce

soit au niveau cardio ou jambes...

Sur des chemins étroits, impossible de doubler,

il faut patienter et attendre des portions plus larges.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Au cours de la montée, nous avons fait la charmante

connaissance de "Véronique", et c'est tous les quatre que

nous grimpons sur les sentiers entre les

rhododendrons et les diverses plantes, essences et

bruyères où, par endroit le sol est encore gelé,

 il a dû faire froid ici cette nuit.

Il faut en garder sous les semelles, car pour parvenir au

château ça monte, ça monte.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

L'édifice est en vue, et après un passage le long des écuries,

il reste un petit kilomètre à travers le parc

pour atteindre l'entrée de la gentilhommière.

Arrivé au pied de l'insolite bâtisse de briques roses et de

pierres de Kersanton, il faut maintenant traverser le parvis

et attaquer la dernière grosse patate pour atteindre le point

culminant.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

C'est la fin de la montée, une dernière grimpette,

un dernier effort et c'est la descente vers Châteauneuf.

Il nous aura fallu pas moins de 9 kms pour y arriver

 et admirer le célèbre château rose, dans ce

magnifique écrin qu'est la vallée de l'Aulne.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Il nous faut entamer la longue descente irrégulière jusqu'au

canal de Nantes à Brest, en traversant sapinières et

sous-bois. François a pris les commandes de la descente,

avec un rythme assez soutenu.

Monter c'est dur, mais descendre c'est acrobatique.

Il faut mouliner des bras pour rester debout. 

Cette année pas besoin de jouer

les patineurs et cela semble réjouir tous les concurrents.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

Arrivés sur les bord de l'Aulne, il nous reste à longer

le canal sur 3 kms environ en empruntant un chemin creux

avec très peu de dénivelé pour rejoindre le lieu de départ.

Jusqu'à maintenant la vitesse n'a pas été le but recherché et on a

  profité des paysages superbes.

Il nous reste du jus, deux kilomètres de plat, tous les

ingrédients sont réunis pour terminer en beauté.

Sous l'impulsion de Peggy, c'est parti.

J'abandonne François et je commence à monter en

regime, je double de nombreux  concurrents,

pour terminer les 14 kms en

01h29, contrat rempli. 

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

. Les terrains traversés sont variés, de larges sentiers

forestiers, des petits chemins en dévers, du dénivelé,

un peu de boue, de belles portions roulantes,

peu de route... UN REGAL.

Exigeant, mais accessible à tous, je reviendrais encore l'année

prochaine faire le plein de sensations sportives et visuelles.

Une belle organisation, un super ravito à l’arrivée avec

une bonne soupe chaude maison,

et  un beau cadeau (des produits régionaux,

cidre et pommes de terre).

 

Une rose pour toutes les féminines.

Sans oublier le panorama magnifique sous un beau soleil.

8 ème Trail de Trévarez
8 ème Trail de Trévarez

ésultats officiels :

Temps: 01h29'02"

330 ème sur 425

20 ème V3h sur 38

Moyenne 9,50 km/h

soit 6'20" au kilo 

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Merci d'être venu passer un moment

avec moi et à la semaine prochaine

pour le défi Glazig 

« 18km  de nuit + 45km de jour ».

Vitesse

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Dénivelé

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Parcours

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Dominique DEBOEVRE Deboevre-court.over-blog.com - dans Courses 2015
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commentaires

peg 14/02/2015 11:57

:))

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