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4 avril 2015 6 04 /04 /avril /2015 16:30
Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Trail du Tro Milinou

(335 ème course)

3ème épreuve du challenge " Armorik Trail "

 

 Attention, ce Trail se déroule sur l'un des plus beaux

spots Breton. La 2ème édition du trail du Tro Milinou,

à Loc Eguiner Saint Thégonnec propose deux circuits.

Les plus aguerris, pourront se mesurer aux pentes parfois

raides et souvent longues des Monts d' Arrée sur une distance

de 26 km, jusqu'au roc'h Trédudon.

Les autres, sur une distance de 13 km, ne seront pas en

reste niveau difficulté où les pentes de Kérestan les attendent.

 Ces deux parcours seront encore riches en diversités,

sous bois, cours d'eau, étang, pâturage, etc...

Bref tout ce qui fait la richesse du versant Nord des

Monts d'Arrée avec un sacré dénivelé...

Il faudra par endroit en avoir dans les cuissots pour

grimper certaines portions. Le mur de « Kérestan »

ou encore le passage du col de Trévezel resteront

dans vos mémoires. Au retour, chaleur et réconfort.

 Cette épreuve fait partie du challenge Armorik Trail

qui compte 9 épreuves (5 pour être classé).

Trail du Tro Milinou

Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec ne doit pas être confondue

avec Loc Eguiner qui est une autre commune.

Les 340 habitants se nomment les Éguinériens.

Troisième course du challenge de l’Armorik Trail. 

C'est pour participer aux 13 km que nous avions décidé de

prendre la direction de Loc-Eguiner St-Thégonnec.

Ghislaine et Eric m'accompagnent pour cette expédition

dans les Monts d’Arée.

Après une petite heure de route, garés dans un champ

à deux pas du bourg, nous prenons la direction du 

boulodrome pour récupérer nos dossards.

Les sésames en poche, nous revenons à la voiture pour

nous préparer.

Trail du Tro Milinou

Une fois prêts à bondir, retour sur la place du village

pour admirer, la chapelle, la mairie et le lavoir (1566).

Aujourd'hui sur la place, il y a deux fois plus

de coureurs que d'habitants  

Trail du Tro MilinouTrail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Le bourg de Loc-Eguiner St Thégonnec n'a jamais vu autant

de sportifs épanouis, généreux en sourire et de bonne

humeurOn retrouve les copines et  les copains trailers de

la région. Ce trail de 13 km n'est pas le plus dur des environs, 

mais certainement un des plus jolis

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Il est déjà l'heure de regagner la ligne.

Le départ est donné dans une prairie à 100 m du boulodrome. 

Pour y accéder, de la boue, un ruisseau à traverser

et un talus à escalader, déjà dans le bain. Une fois rendus

dans le champ, c'est la grande rigolade.

Trail du Tro MilinouTrail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

16h30, le départ est donné aux 300 inscrits du 13 km,

et tout de suite la couleur est donnée avec la montée

 du champ pour rejoindre un chemin légèrement gras.

J'ai horreur de ce genre de départ, car souvent je me

retrouve asphyxié et j'ai du mal à retrouver mon rythme.

Mais là bizarrement, sans forcer j'avale cette

première montée sans soucis.

Une descente pour rejoindre la Penzé. Toute cette partie

du  parcours en forêt est splendide, du "single track" à gogo,

des relances, très peu de lignes droites et du plat le

long de la rivière.

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

 Kilomètre 2, changement total de thème

avec la première véritable côte.

La montée est raide, je ne quitte pas des yeux le sommet.

Je m’y jette, les jambes un peu flottantes malgré tout,

mais très vite les sensations deviennent agréables et

je lance un  petit sourire au moment de la bascule.

S'ensuit une alternance de montées et de descentes

dans un cadre magnifique. 

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Kilomètre 4,5 ; Je me présente au pied de Kérestan,

 la difficulté majeure, la fameuse patate tant redoutée.

1,5 kilomètre à monter, difficile de courir, du coup c'est

marche forcée avec les mains sur les cuisses. Je galère un peu

dans le final, je monte lentement. Je m’en fiche un peu, 

les autres autour de moi ne vont pas plus vite.

Heureusement le paysage est absolument superbe et le

sommet se rapproche. On progresse sur un chemin pierreux.

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Après cette longue et ultime montée, une longue descente

sur une piste assez roulante, qui nous mène au 

panneau des 8 km, lieu du ravitaillement 

où des gens très accueillants nous attendent

 Le terrain est assez facile et le décor grandiose.

C'était la bifurcation du 27 km. Tout le monde a

donc profité du mur de Kérestan et des jolis paysages.

Puis on s'enfonce dans le bois de la Roche, avant de se

mouiller les pieds dans un ruisseau.

 

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Encore des sentiers forestiers, quelques passages

dans la gadoue, mais je chemine sur un bon rythme.

Tout va bien, les jambes fonctionnent et je suis à l'aise.

Puis ce fut une succession de "ribin", et de chemins

plus ou moins techniques avant de traverser plusieurs

fois, la "Penzé".

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Nous nous approchons de la fin de course, on franchit

un petit pont avant de se baigner une nouvelle fois. 

Un dernier passage dans l'eau pour nettoyer les chaussures,

suivi d'un champ avant d'apercevoir le clocher de Loc-Eguiner.

Un virage à 90° nous propulse sur la  ligne droite d’arrivée

le long du boulodrome. 

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Je passe la ligne en 1h33'30" à la 159ème place,

contrat rempli, pas de casse.

J'assiste ensuite à l'arrivée de Ghislaine et Eric.

Au final, ce fut une superbe course qui a bien clôturé mon programme marathon.

 Maintenant, il est temps de penser à Paris.

L'organisation est rodée, beaucoup de bénévoles sont présents pour préparer le buffet d'arrivée, renseigner les coureurs.

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Direction le ravito final, une soupe et une crêpe avant

un retour à la voiture pour se changer.

Au final, ce fut un superbe trail,

  qui a bien clôturé mon programme d'entrainement

avec un dénivelé de + 300 mètres.

 Maintenant, il est temps de penser à Paris.

Trail du Tro Milinou
Trail du Tro Milinou

Comme vous le savez si vous suivez régulièrement mes

élucubrations blog-istiques, la semaine prochaine c'est Paris,

je vais encore enfiler mes Running demain à Ploudaniel,

avant un petit repos. 

 

ésultats officiels :

Temps: 01h33'30"

159 ème sur 282

      8 ème V3h sur 15        

Moyenne 9,24 km/h

soit 6'34" au kilo

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Merci d'être venu passer un

moment avec moi et à 

demain pour la « Foulée verte»

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Dominique DEBOEVRE Deboevre-court.over-blog.com - dans Courses 2015
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commentaires

martine.grall 19/04/2015 21:20

Bravo dom pour ton courage les paysages étaient magnifiques bisous

penfoultreize 18/04/2015 13:32

Oui un agreable moment passé sur l'un des plus beau trail de la region.je rejoins ghislaine et tous les autres pour te remercier de nous faire revivre par ton joli CR, ce magnifique trail .@+ Henri

Ghislaine 18/04/2015 13:14

Un vrai bonheur ce trail....et un vrai plaisir aussi de te lire

landry 18/04/2015 12:55

Bravo Dominique encore une belle balade nature.
Bon WE
Bruno

LAMOUR Serge 18/04/2015 12:47

Salut Dominique,

Ton compte rendu nous fait vivre la course, comme si on y était :!:!
Si cet été il cherche un guide touristique à Loc éguiner, j'ai un nom à leur proposer
Merci et bravo.
Serge

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