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2 août 2016 2 02 /08 /août /2016 11:57
La 19 ème Saint Martinoise
La 19 ème Saint Martinoise
La 19 ème Saint Martinoise

La Saint Martinoise

(401 ème course)

9 ème épreuve du challenge de l'élorn 2016

Challenge de l'Elorn

 Deux tours de 7,5 km autour de Saint Martin des Champs,

voilà le menu de cette épreuve du Challenge de l'Elorn. 

C'est ma quatrième participation à cette course.

 

La 19 ème Saint Martinoise

Les courses pédestres de la Saint-Martinoise se sont

déroulées le jeudi 14 juillet, au départ du stade

Albert-Martin.

450 coureurs sont inscrits, dont 248 sur l'épreuve reine.

Sur la course des 15 km, le dossard numéro 60 a été

attribué à Michel Cadiou qui fêtait ses 60 ans. 

Bon Anniversaire MICHEL.

Je pensais faire cette course en mode touriste,

je me suis dit que ce ne serait pas très intéressant

de vous raconter simplement cette matinée.

La 19 ème Saint Martinoise
La 19 ème Saint Martinoise

4 jours après le Trail du Bout du Monde,

j’ai décidé de prendre le départ des 15 km de la

Saint-Martinoise. malgré la fatigue 

 probablement pas encore totalement évacuée.

5 équipiers du club sont également sur la ligne de départ.

Objectif  : finir l'épreuve pour pouvoir épingler une 

6 ème course au challenge de l'Elorn.

Je vous passe les détails de l'avant course :

Prise du dossard, photo de groupe, blabla à droite à

gauche, échauffement et on file enfin prendre place

dans le peloton des 250 coureurs.

Le parcours s’avère identique depuis plusieurs

années maintenant.

Cette année, le nombre de participants est en baisse

 pour la double boucle, sur ce circuit

en ville et en campagne.

 

La 19 ème Saint Martinoise
La 19 ème Saint Martinoise

Soleil, peu de vent, il va faire chaud,

un ciel qui se couvre doucement et c'est parti. 

C'est le maire, qui 14 juillet oblige a donné le départ

avec un drapeau tricolore.

A 10h30, les coureurs

sont lâchés pour un demi tour de stade avant

de rejoindre les rues du bourg.

Rapidement, on va rallier des chemins campagnards, 

avec des « ribouls » dont j’ai oublié les noms.

Pendant un kilomètre et demi, le circuit serpente dans

les rues de St Martin, on longe ensuite la voie express

sur 500 mètres avant de passer en-dessous et

d’attaquer la première montée sur bitume.

Il s’agit incontestablement d’un moment fort

de la course puisque la montée fait presque une borne.

Bon, j’ai la pêche, je la passe plutôt bien.

La 19 ème Saint Martinoise
La 19 ème Saint Martinoise

Kilomètre 5, en 24’42“, début de la deuxième difficulté,

encore un kilomètre de montée mais cette fois dans un

chemin campagnard et caillouteux à souhait. 

Rapidement je retrouve le charme du trail. 

Au sommet le ravitaillement, de nombreux bénévoles 

alignés nous tendent des gobelets d’eau.

A ce moment de la course, je suis sur de bonnes bases.

Accompagné de quatre coureurs dont une féminine,

j’ impose le plus souvent le rythme au dessus des 12km/h.

Kilomètre 6,5 cette fois on passe au dessus de la voie

express. 

La 19 ème Saint Martinoise

On attaque ensuite une partie plate et sinueuse à travers

les rues du bourg, avant de rejoindre le stade.

Un passage devant la tribune et l’arche d’arrivée,

je suis seulement qu'à la mi-course.

Un tour de stade, et dans la tête déjà le passage sous le pont

et cette longue montée.

La côte cette fois est un peu plus compliquée à gérer,

la route s’élevant à perte de vue, je trouve cette portion

beaucoup plus longue qu’il y a 40  minutes.

Évidemment, le ravito est au bout de l’effort,

nous ne sommes plus que deux et après

un rafraîchissement,  je reprends les commandes

en main et donne le tempo au duo.

La machine repart, oh, pas le turbo non plus,

mais ça répond bien.

La 19 ème Saint Martinoise

Le 10 ème km est franchi en 50'14".

La seconde côte s’annonce plus favorable.

Je la passe sans problème, le trail  ça aide dans des

portions comme celles là.

Maintenant, la route s’aplanit.

Les deux derniers km sont plats et j’en profite.

J’accélère de plus en plus. Malgré l’environnement urbain,

le côté nature n’est jamais très loin.

Effectivement, après être passé au dessus de l’autoroute,

c’est un dernier passage dans la zone résidentielle

qui lèche les abords du stade, avant d’emprunter

le chemin qui mène au terme de la balade.

La 19 ème Saint Martinoise

Peu avant l’arrivée, les spectateurs se sont réunis dans

ce dernier chemin avant l’entrée dans le stade.

Ils sont très nombreux également autour de la piste

et dans la tribune.

 Les encouragements fournis sont décisifs pour

appréhender la petite difficulté avant d’entrer sur la piste.

Un moment de satisfaction, où je double encore deux

coureurs, une arrivée confiante, pensant avoir fait un truc.

Je n’ai pas trop besoin de lever les genoux, ça avance tout

seul. Je passe l’arche en 01h15'06, il était temps, les forces

commençaient à me manquer.

Un peu plus loin, le stand ravitaillement nous attend.

La 19 ème Saint Martinoise

 Résultats officiels

Temps: 01h15'06

143 ème sur 248

9 ème V3h sur 30

Moyenne 11,98 km/h

soit 5'00" au kilo

 

Un maillot technique en cadeau.

La 19 ème Saint Martinoise

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semaine prochaine pour

les 13 kms du 

« Trail de Locunolé »

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Dominique DEBOEVRE Deboevre-court.over-blog.com - dans Courses 2016
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commentaires

Serge 17/08/2016 12:51

Salut Dominique,
Un 15 Kms 4 jours à peine après un 57 Kms, il fallait oser le faire !!
Tu l'as fait !
Et dans un très bon temps en plus. Bravo à toi.
Serge

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