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22 février 2011 2 22 /02 /février /2011 07:01

StDivy.jpg

 

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Dimanche 20 février 2011

Challenge de l'Elorn 15 km départ 15h30

 

 

18 èmes Foulées de Saint Divy 

Les foulées de Saint-Divy une course de 15 km au départ du bourg, qui est en même temps la course d'ouverture du challenge de l'Elorn. Le circuit est identique à celui proposé l'an dernier, avec des points de ravitaillement à divers endroits du circuit.

 

Un superbe parcours, une petite puis une grande boucle avec deux passages et l'arrivée en plein centre du bourg, de la route avec quelques chemins, de belles montées et quelques descentes rapide, de quoi bien s'amuser.

Pas du tout déçu par le parcours que je faisais pour la troisième fois. Je suis venu cette année pour faire une bonne heure d'effort en pleine préparation de marathon.

Un temps pas vraiment terrible pour courir, mais c'est comme ça et il faut faire avec les conditions du jour.

Avant le départ je me suis fixé un petit challenge (pour me motiver), essayer de battre les 01h20 mn de l'année dernière, et de me rapprocher le plus près possible de 01h15mn, cette fois il faut prendre des risques dès le départ de la course, quitte à mal finir.
Parti sur un rythme assez élevé sans doute, mais des fois il faut prendre un peu de risque et si l'on n'essaye pas on ne saura jamais et les petits surégimes ça fait du bien, cela décrasse la machine, pas de passage à vide et pas de défaillance, un moment il a fallu s'accrocher mais ça a tenu.

 

 

St divy2 

 

 

 

Temps

01h11mn 41s

170 ème sur 362

22 ème sur 70 en V2

Moyenne 12.56

 

 

 

 

 

 

Visible au départ 00'59'' - à l'arrivée 07'00''
 

 

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Dominique DEBOEVRE Deboevre-court.over-blog.com - dans Courses 2011
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