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1 novembre 2013 5 01 /11 /novembre /2013 14:10
Un beug chez Overblog, vous empêche d'entendre la musique depuis une semaine.
J'espère que le problème sera résolu au plus vite.

Quimper000.jpg

Quimper001.jpg

Kemper Urban Noz Trail     

 (249 ème course)   
 Présence du chanteur DAN AR BRAZ, parrain de l’épreuve.

Quimper007.JPG

Parcours:
Quimper005Le circuit a pour but de vous faire découvrir Quimper en traversant  les lieux historiques de la ville et en visitant son patrimoine d’une façon originale . Les principaux points de passage sont  le Mont Frugy, le Bois de Kéradennec, puis la piscine Aquarive, avant de rejoindre la galerie commerciale Glann Odet (après 7,5 km de course passage dans une partie de la galerie) direction ensuite l’étang de Créac’h Gwen qui sera mis en lumière avec des sphères lumineuses, sous une ambiance musicale ponctuée par des chants de marin, puis le pont de Poulguinan où un ravitaillement est prévu, également sous une ambiance musicale avec un pole électro,  le Chemin du Halage longeant l’Odet, le  Multiplex, le vieux Quimper et ses rues pavées avec une arrivée place de l’hôtel de ville.

Equipement
Quimper002L’Urban NozTrail se courant de nuit, chaque coureur devra être équipé d’une lampe frontale (obligatoire) et d’un maillot réfléchissant conseillé ou le tee-shirt jaune qui nous sera remis  quand vous prendrez votre dossard

 Quimper003La course

20h00 - Départ de la première édition, les 600 coureurs s'élancent pour cette course originale où avec Ghislaine nous ne tenterons pas d'affoler les aiguilles du chrono, mais un temps de deux heures est envisagé. Beaucoup de coureurs et nous compris n'avions pas conscience des difficultés qui nous attendaient sur les 18 bornes. A peine avions nous pris le départ que se présente le Mont-Frugy, 600 m pour un dénivelé de 47 m.

Quimper008.JPGLes trois premiers kilomètres sont très difficiles, ça monte et ça monte, jamais je n'avais imaginé qu'il y avait un col à escalader dans Quimper.Quimper006.jpgLes 4 kilomètres suivants nous ont  fait traverser le bois de Keradennec,   une très très sombre forêt débouchant sur la CCI, pour nous amener à une moyenne de 10 km/h dans le quartier du centre commercial Géant  avec la traversée atypique de la Galerie Marchande.  Le parcours est génial, je prends beaucoup de plaisir et le balisage phosphorescent rouge impeccable.Quimper029Mais pas le temps de tergiverser après la galerie commerciale,

 Quimper030 

  Quimper009.JPG direction  l’étang de Créac’h Gwen qui est mis en lumière avec des sphères lumineuses multicolores, sous une ambiance musicale ponctuée par des chants de marin. Pas le temps de regarder le spectacle,  j'essaie de relancer un peu sur une longue portion de plat. Ghislaine suit la cadence, je me cale à 6'00 au kilo. Le cardio remonte un peu, quand nous filons vers le "pont de Poulguinan". Nous longeons l'Orangerie, nous sommes sur un single dans un petit bois sombre  et dans la sainte nuit d'halloween, tous les éléments prenaient une toute autre dimension et un autre aspect.  Pour sûr que ça n’a pas rigolé beaucoup  dans cette longue portion. Enfin les lumières du pont, on arrive au 10ème kilomètre, on est dans les temps.

Quimper010.JPG

Une fois passé le pont, on descend sur le chemin de halage rive droite. C'est une portion de 2 kms assez monotone.  Au niveau du Moustoir demi tour on retourne vers le pont mais cette fois on passe dessous. Un ravitaillement est prévu dans une ambiance musicale électro. Cette partie a été très usante moralement, il nous reste 5 bornes. Une petite pause au ravito, et c'est reparti pour 1 kilomètre le long de l'Odet jusqu'au pont du quai neuf, qui nous fera changer de rive.

Quimper014.jpg

Le chemin de halage de l’Odet, rive gauche vers le pont Max Jacob est très animé, je suis sur un rythme soutenu mais résonné , les jambes tournent bien et derrière moi ça suit, on est à un peu plus de 9km/h de moyenne sur cette partie. Nous sommes encouragés par des noctambules déguisés, et par les nombreux bénévoles qui jalonnent la partie urbaine.  Ca sent bon et je me dis que sous les deux heures ça va le faire.

Quimper020.jpgQuimper018.jpg

Quimper022.jpg Bon la fin de course semble toute tracée, il me faut garder la vigilence et le rythme sur un tracé très exigeant de la ville, il faut courir sans cesse pour ne pas perdre de temps…Je connais très bien cette partie pour l'avoir empruntèe plusieurs fois lors des corridas de fin d'année. Quimper026.JPG  J'arrive à motiver Ghislaine, c'est dur, le  Multiplex, le vieux Quimper et ses rues pavées avec les deux belles montées dans le dernier kilo. 

Quimper019Arrivée sur la place de l’hôtel de ville où est situé le village des partenaires. Beaucoup de monde et après une ultime boucle sur la place, nous franchissons l'arche: au Chrono 01h 56mn 45s. Les sensations ont été bonnes sur toute la course pas de problème au talon, c'est bon signe pour le semi dans 48 heures. 

 Direction le ravitaillement où une succulante soupe au potiron nous est servie.

Quimper017Quimper027.jpg  

 

600 coureurs, 150 bénévoles à pied d’oeuvre, un public nombreux sur le parcours, un temps des plus clément, et un très beau spectacle !!!

Quimper013.jpgQuimper012

Quimper vue du mont Frugy                 La montée du Frugy en couleur

Une très belle organisation, sans faille, pour un tracé physique au départ et roulant en suite, pour terminer, tout ça dans les rues du vieux Quimper avec une arrivée au pied de la Cathédrale. Un régal, j’aime ces courses atypiques qui ne ressemblent à aucune autre et il y a des chances de me revoir pour la deuxième édition. 

Quimper011.JPGani018-R.gifésultats officiels :       

Temps: 01h56'45"
528 ème sur 560.
Moyenne 09,30 km/h
soit 6'30" au kilo 
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Merci d'être venu passer un moment avec moi et à la semaine prochaine pour "St Pol-Morlaix"    

Vidéo du départ 

Vidéo de la course  

Quimper021.JPG

Quimper023.pngVitesse

Quimper024.png

Cardio

Quimper025.png

Denivelé

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commentaires

G
Merci pour ce CR Dominique et merci de m'avoir attendue.<br /> j'aurais jamais fais ce chrono seule.......<br /> biz Ghislaine
Répondre

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