Course à pied
"La Guingampaise"
(370 ème Course)
L'association « Solidarité pour les timouns d'Haïti »
organise, un trail urbain de 21 km qui chemine à
travers la ville de Guingamp. Cette 1ère épreuve du
Challenge de la Solidarité permet de reverser des fonds
à un orphelinat qui vient en aide aux enfants haïtiens
victimes, aujourd'hui encore, du terrible tremblement
de terre de 2010. Une partie des bénéfices est également
reversée pour la lutte contre la mucoviscidose.
Cette manisfestation sportive permet aux participants
de découvrir le patrimoine naturel, historique et
architectural de Guingamp.
La Guingampaise, trail de 21 km en 2 boucles,
départ et arrivée au jardin public de Guingamp,
70 % de sentiers, plats, 3 ravitaillements.
Le trail emprunte les berges du Trieux, traverse
le stade de Roudourou.
La course à pied doit rester un plaisir,
une envie.
Les conditions météo, en ce dimanche matin sont très
mauvaises je dirais même exécrable.
Les fortes pluies, les nuages et le vent ne sont pas prêts à
quitter le ciel Guingampais et cela nous promet une matinée
désastreuse. J’arrive vers 9h00 sur le parking devant le jardin
public. Il y a pas mal de place sur ce parking, qui est à la
fois à proximité du départ, de l’arrivée, du retrait des dossards
et des commodités, bref ce parking est
idéalement bien placé. Je me dirige de suite vers le retrait
des dossards, après avoir repéré mon numéro sur la liste,
je me rends à la table où des supers bénévoles nous accueillent
tout sourire. Il est 9H20 je retourne à ma voiture, je suis
large niveau timing …
09h45, je suis quasiment prêt, reste plus qu’à accrocher
le dossard et sortir sous le déluge.
Vous allez peut être me prendre pour un fou, mais il faut
le reconnaître, le plus difficile lorsque qu’il faut courir
sous la pluie, c'est de se mouiller.
Une fois les vêtements et pieds trempés, la foulée est la
même par temps humide que par temps sec.
Je me surprends même à prendre un vrai plaisir à courir
dans les flaques alors que tant d’autres cherchent à les éviter.
On ne peut pas choisir les conditions météorologiques
de notre prochaine course. Autant donc s'habituer à
gambader sous la flotte.
Je rejoins mes camarades d'infortune sur la ligne de
départ, il m'aura fallu peu de temps pour être trempé.
Les 270 inscrits sur le trail format long sont en place
sur la ligne de départ, devant le kiosque à musique pour
les dernières consignes.
Seul kiosque à musique conservé dans le département, il a été construit en 1913 à
l'occasion de l'inauguration du jardin public.
Quelques longues minutes à attendre et le départ est
enfin donné peu après 10h00.
Le tour du jardin public et direction le Théatre,
l’Hotel de Ville et la fameuse rue Notre Dame.
Un passage près de la basilique et la
fontaine de la Plomée avant la traversée
d'un petit parc.
Le début de parcours est très agréable, les pavés
sont glissants, mais je n’ai pas vraiment le sentiment
de courir dans un milieu urbain.
Le parapluie et la capuche étaient les outils
indispensables pour les courageux spectateurs.
Après 2km environ de bitume dans Guingamp, on monte
vers la chapelle St Léonard pour une
boucle dans les bois. On est dans l'ambiance trail
puisqu'on évolue sur des chemins boueux, puis sur
les berges du Trieux avant de retrouver la ville.
4ème km, la montée de la rue du manoir, avec au bout
l'entrée dans le stade municipal du Roudourou.
A la sortie du stade, c’est l’heure du ravitaillement.
Comme j’ai bien mangé avant, je me contente de boire
un peu d’eau et je repars.
La course est très fluide et comme je me sens bien je
décide de me lâcher un peu plus.
J'ai un bon rythme, mais je fais attention tout de même
à ne pas chuter malencontreusement.
Il pleut toujours très fort et je prends de plus en plus
de plaisir sur le parcours.
Les relances sont nombreuses. Seules les jonctions
parcourues sur les berges du Trieux permettent de
reposer un peu les cuisses.
Au 6 ème kilo, dans la partie méridionale du territoire
communal, aux portes de la cité, le château des Salles.
Une boucle d'un bon kilomètre dans le parc sur un
chemin très boueux.
Je retrouve ensuite les berges du Trieux, j' allonge
la foulée sur cette longue portion plate qui est moins
énergivore. Cela fonctionne plutôt pas mal car je
remonte régulièrement des coureurs avant le
retour en ville. La montée des remparts vers la place
du château, se fait sous une énième averse accompagnée
d'un vent fort et froid. Je retrouve ensuite la rue
piétonne du départ pour rejoindre le jardin public.
Au ravitaillement de mi-course, j'avale un gel et un
verre d'eau et je repars pour le deuxième tour.
53'24" à la mi course, la forme est toujours là, il pleut
un peu moins, bref tout va bien. Les kilomètres de
course commencent à défiler et la fatigue s'installe
inexorablement. Le moral est bon car je ne
ressens pas de douleur et je remonte progressivement
des concurrents, ce qui moralement est salvateur.
Je continue mon bonhomme de chemin. Cheminer dans
ces rues et ruelles est très agréable. Il faut cependant être
attentif aux trottoirs et autres mobiliers urbains qui
ponctuent le parcours.
Tout s'est enchaîné très vite. deuxième tour de la
pelouse du Roudourou.
L’un des moments forts restera la traversée du stade de
l’En Avant de Guingamp, on se sent tout petit,
de plus les organisateurs avaient eu la bonne idée de
diffuser l'ambiance qui règne lors des rencontres.
Deux kms maintenant pour temporiser, mais pas trop,
avant d'attaquer le parc du Château des Salles et ses
chemins boueux, pas facile.
Les pieds, et même les mollets dans la boue,
de quoi rafraîchir les organismes en surchauffe.
Je suis archi prudent sur cette portion là, je sais
qu’une chute peut vite arriver, et même parfois
très mal tourner. A la sortie du domaine,
j'ai la drôle d'impression qu'on vient juste de partir,
mais je suis dans l'effort depuis une heure trente,
c'est donc bon signe. Bref, je me re-concentre vite sur la
longue partie plate le long du Trieux.
Au bout, la montée puis les marches des remparts,
on change encore de décors, retour en pleine ville.
Je retrouve le goudron et j'envoies un peu dans la descente.
L'arrivée est proche, je suis bien fatigué mais heureux
de ma stratégie de course où j'ai progressivement
remonté des places.
Voilà, j'aperçois la grille du jardin public au loin,
j'entends le speaker de plus en plus distinctement.
J'entre dans le parc, je termine avec de bonnes sensations.
A quelques mètres de l’arrivée je suis encouragé
par le speaker. Je passe la ligne en 1h51. Objectif rempli.
Direction le buffet final pour une fin de matinée,
très chaleureuse, conviviale et gourmande avec le
bonheur de partager la galette des rois.
(sans oublier la soupe, les crêpes etc...)
Bravo aux organisateurs d’avoir fait de cette course,
une belle grande fête sportive.
Un grand merci à tous les bénévoles qui ont su garder
le sourire malgré les conditions difficiles.
Pour conclure, c'est une belle épreuve, très bien organisée,
qui arrive certes tôt, mais qui n'a pour moi pas
franchement d'égale dans la région. Je pense être
au départ l'année prochaine.
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ésultats officiels :
Temps: 01h51'07"
128 ème sur 263
2 ème V3h sur 11
Moyenne 11,34 km/h
soit 5'17" au kilo
Un tee-shirt et un tour de cou en cadeau.
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moment avec moi et à la
semaine prochaine pour
les 16 kms du
« Trail entre Chien et Loup »
Vitesse
Dénivellé
Parcours
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