Guilers

12 mars 2012 1 12 /03 /mars /2012 20:44

Entre Fort et Château Course nature à Guilers

(159 ème course)

Pour cette 1ère édition de la course, le club d'athlétisme de Guilers nous fait découvrir par des chemins vallonnés 2 sites remarquables de la ville :

le Fort de Penfeld et le Château de Louise de Kéroual.

Départ du Fort, rejoindre le Château de Kéroual et revenir par les petits recoins du bois au Fort.

En passant des rives de la Penfeld au bois de Kéroual je vais découvrir le château de Louise de Kéroual et fouler pour la première fois la pelouse du fort de Penfeld.

On avait encore le sourire ! (mais ça ne va pas durer)

Ma course:

Après les courses faites au ralenti de Bourg Blanc et de Kerhuon, le trail de Guilers sera le test pour mon mollet droit.

Le départ est donné à 10h00 aux 300 concurrents avec un température ambiante assez fraîche. Nous sommes tous un peu inquiets : le parcours est annoncé difficile, technique et assez humide.

Sur ce parcours à 95% de chemins et avec un dénivelé positif, je pars prudemment afin de ne pas me griller (ne connaissant pas le parcours), au fil des kilos je me sens bien et surtout lors des montées je peux appuyer sans douleurs sur les mollets et les cuisses. Je commence à les remuscler pour mes futures échéances et c'est là que je double pas mal de participants.

Dès le 2ème km nous attaquons une belle côte, hors d'oeuvre d'un parcours très pentu, avec un profil de montagne russe.

J’arrive au ravito (7km) en 37’, les sensations sont bonnes. Le parcours est très sympa avec des monotraces et des passages beaucoup plus sauvages. Je passe le 8^ème kilo en 43' , les sentiers continuent à être très sympa et je prends de plus en plus de plaisir sur ce tracé.

Après ce moment de bravoure, il nous reste 4 km à parcourir et pas plats du tout !!!! Je commence à payer mes efforts et je suis laché successivement par mes compagnons de route. Mais, mon challenge est maintenant de résister, il faut tenir.

Je commence à faiblir et au fil du temps mon allure se réduit sans pouvoir accélérer. Je me rends compte que je n'ai plus rien dans les chaussettes.... un vide complet. Je vais faire le dernier kilo dans la douleur.

Une petite déception sur ma performance, sans doute un jour sans mais surtout un manque d'entrainement.

Je finis 202ème sur 300 en 1H05, épuisé.
Le mollet droit a tenu et c'est le "principal". Pas de crampe mais j'ai souffert de la "soif" tout simplement. Encore quelques réglages à venir avant le Trail de l'Aberwrac'h début avril.